上一周
，詹姆NBA籃球明星詹姆斯第15次來到中國
，斯中他不僅是國年
聯(lián)盟當中第一個突破5萬得分大關(guān)的球員
，在他漫長的輕人職業(yè)生涯
，有很多的熱愛孩子和年輕人就是在看他打球的時候愛上了籃球。
白巖松：歡迎您又一次來中國
，籃球這是越越優(yōu)秀你六年前2019年來中國時候的照片
，時間過得太快了，詹姆這一次來
，斯中你是國年什么樣的心情和感受？
美國籃球職業(yè)運動員 詹姆斯：我感覺很好
。再次來到中國的輕人感覺特別棒
，能夠受到如此熱情歡迎，熱愛遇到這么多很好的籃球人
。所以我很高興能再回到這里
。越越優(yōu)秀
白巖松：還要對六年前你為中國說話而謝謝你，詹姆那是需要勇氣的
。
白巖松：這是你的人生中進入NBA之后的第一場比賽
，那已經(jīng)是22年前的事情了，那個時候會想到會取得這么高的成就嗎
？
詹姆斯：我不能坐在這兒預(yù)言自己22年后會獲得多少冠軍頭銜
，但我知道自己會全心投入提升球技
，盡我所能成為最優(yōu)秀的籃球運動員
。我不會欺騙這個過程，不會欺騙這項運動
。我無法預(yù)言自己能夠獲得多少冠軍頭銜，多少MVP
、全明星或者奧運獎牌，這一切都伴隨著整個過程中你所做準備而來
。但我很清楚
，
我會抓住當下所擁有的一切，成為最好最棒的自己
。
白巖松：二十多年時間過去了
，你是幾乎唯一一位還能在聯(lián)盟最佳陣容里面的球員
，為什么始終是最佳
？這有什么秘訣嗎？
詹姆斯：我認為是奉獻精神
，我試圖通過持續(xù)地投入
，絕不欺騙這項運動，一直保持進步并持續(xù)精進球技
，我不知道具體是什么，但就是那種對籃球和運動過程懷有誠意
。我多次提到“全心投入”
，但它確實已經(jīng)是我DNA里的一部分，是我崇尚的信條之一
。
2002年
，17歲的詹姆斯
，橫空出世
，以26勝1負
，席卷美國高中聯(lián)賽。身體
、力量
、技術(shù)、心智
，賽場極具統(tǒng)治力的表現(xiàn)，讓轉(zhuǎn)播商破例
，歷史上首次全美直播高中聯(lián)賽
。
未滿19歲，成為NBA最年輕的選秀冠軍
。輾轉(zhuǎn)騎士
、熱火
、湖人
，帶領(lǐng)每一家俱樂部拿到總冠軍。4座NBA總冠軍獎杯
，4次NBA總決賽MVP
，3枚奧運會金牌，不足以概括他的傳奇
。
如今，同齡球星早已退役
，但他40歲“高齡”
，打了22年，仍在“超長待機”
。個人5萬分
，11000個籃板
，11000次助攻
，有人說NBA歷史上，喬丹是最高的山
，詹姆斯就是最長的河
。今年初，他已經(jīng)和自己的大兒子布朗尼
，成了隊友。
白巖松：朋友說您今天早晨六點鐘的時候就已經(jīng)在酒店開始健身的訓(xùn)練了，是不是時刻準備著馬上可以開始戰(zhàn)斗
？
詹姆斯：一直都是
。我認為，當你已經(jīng)做好準備時
，就不會有什么意外
，不管是開始比賽或者其他什么情況
。因此
，我總是提前訓(xùn)練，讓自己的身心都做好準備
，隨時上場參加比賽
。我認為準備是成功的關(guān)鍵所在。
白巖松：年齡對你來說重要嗎
？是不是覺得油箱里的油依然是滿的？
詹姆斯：不
，年齡不是問題
。年齡不過是一個數(shù)字。任何時候
，只要我在場上，肯定都會覺得自己精力充沛
，會盡我所能為隊友作出貢獻。
白巖松：您得到了很多冠軍
，創(chuàng)造了很多的紀錄
，其實現(xiàn)在年輕人也非常想從您這兒得到一個答案，一顆冠軍的心應(yīng)該是什么樣的
？
詹姆斯：我認為
，擁有冠軍之心意味著需要每天全身心投入去提升自己的技術(shù)，無論在身體
、心理、精神以及情感
。如果你想要做到某件事情
，你就必須全神貫注，我認為這就是關(guān)鍵所在
。投入某件事務(wù)中而不是擔(dān)心結(jié)果如何
，不再擔(dān)心能否成功，而是喜歡上這個過程本身
。當你愛上這個過程時
，我想似乎一切都會水到渠成，這一直是我的人生信條
。
白巖松：今年3月5日你得分超過了5萬
，當然是聯(lián)盟歷史當中的第一人，但是之后人們發(fā)現(xiàn)你的表情很平靜
，跟我們說一說那一瞬間你在想什么，你對這個新紀錄是怎么看的
？
詹姆斯：我認為其中的意義并不在于這個紀錄本身
。在我眼中，它只是我職業(yè)生涯的一個縮影
，展示了我對提升球技做出的努力以及對籃球的熱愛
。我投入了大量時間，努力成為最最優(yōu)秀的球員
，我一直希望成為更好的自己。而那個破紀錄的時刻正是我所付出努力后收獲回饋的一種體現(xiàn)形式
。確實是非?div id="4qifd00" class="flower right">
？岬摹?/p>
白巖松：他會打破你的記錄嗎
？
詹姆斯：這張照片確實棒極了
。那一刻
，能和我兒子一起
，他追尋自己的夢想，我也追尋自己的夢想
，而且我們還能夠陪伴在彼此身邊
，這種感覺很特別。
白巖松：跟兒子在一起打球
，大家都覺得非常讓人開心的場面，但是那一瞬間會不會覺得自己“我有點老了”
。
詹姆斯：不會
。那是最棒的，絕對是最棒的
。
對中國球迷來說
，作為前后腳進入NBA的狀元
，姚明和詹姆斯的每次交鋒
，都備受矚目
。11次常規(guī)賽對決，詹姆斯3勝8負
。作為第一個讓詹姆斯單場零助攻的對手
，姚明被媒體戲稱為詹姆斯的“終結(jié)者”。
白巖松：到了中國當然會談姚明
，這是你跟姚明一起出現(xiàn)的畫面，他是一個什么樣的對手
，又是一個什么樣的朋友
。
詹姆斯：姚明是非常了不起的人，我們能認識的最優(yōu)秀的人之一
。我們都明白他為中國籃球的貢獻有多少
，他對全世界尤其是中國運動員的激勵作用。無論是對手還是朋友
，和姚明相處都是很愉快的經(jīng)歷。
白巖松：他一定會安排你吃飯吧
。
詹姆斯：有時還會一起喝酒
，所以下次見面我要帶上一瓶好酒。
20年
，15次
，通過籃球架起的橋梁，中國成為詹姆斯到訪最多次的國家
。2005年
，第一次來北京
，他還是肩披白毛巾的年輕人，后來他去了更多的中國城市
，喜歡去看大熊貓
，愛吃火鍋，最近
，又迷上了中國潮玩拉布布
。詹姆斯給它起了一個與自己相似的名字，樂邦邦（LeBronBron）
。
白巖松：還記得嗎
？這是2008年北京奧運會時候的場景，北京奧運對您的記憶是什么
？
詹姆斯：北京奧運會留給我最深刻的記憶就是“救贖之隊”
。我們組建了一支球隊，明白自己的使命
，并對聚在一起去贏得比賽而感到興奮
。北京奧運會對于我們而言，無論是作為球員
，還是作為一個團隊都是非常難以忘懷的時刻。
白巖松：中國又有年輕人去NBA要去參加比賽了
，這是一個挑戰(zhàn)
，以您的經(jīng)驗來說，特別想對他們說一些什么
？怎么樣才能不斷地提高
？
詹姆斯：我的建議是如果你熱愛這項運動，就必須全心投入
，必須持續(xù)努力、持續(xù)打球
、持續(xù)熱愛
。我前面提到過，關(guān)鍵不在于獲勝或失敗
，而是關(guān)于這個過程
。如果你能全心投入這個過程，我認為這項運動會自然而然地為你帶來回饋
。這就是最重要的部分
。
中國行最后一天，詹姆斯與籃球運動員趙睿
、崔永熙、李夢等一同亮相
。九年前
，趙睿與詹姆斯見面時，還是個一場CBA正賽都沒打過的青澀少年
。如今
，趙睿已成長為中國男籃隊長。
中國男籃隊長 趙睿：我覺得人生很難得有這種跟自己喜歡的球星一起去訓(xùn)練的機會
，我那時候比較珍惜
，不知道下一次再見是什么時候。
每一次來中國
，詹姆斯都會和熱愛籃球的年輕人同場競技
，分享籃球技巧。他對熱愛籃球的孩子們
，鼓勵也始終如一
。詹姆斯用自己的行動，詮釋著他的理念
，籃球不僅是一項運動，更是一座連接彼此的橋梁
。
白巖松：將來會成為一個教練嗎
？
詹姆斯：不會，不會
，我不會去做教練
。籃球激勵了我
，我熱愛籃球，但我沒有未來成為教練的想法
。
白巖松：中國有很多的孩子可能過去在看你的比賽
，現(xiàn)在可能在看你的采訪，期待這個新賽季等等
，你特別想對這些有可能愛上籃球的孩子說點什么
？籃球為什么好？他們?yōu)槭裁磻?yīng)該去打籃球
？
詹姆斯：他們不一定要打籃球。但如果他們想打
，就得全心投入
。中國有很多優(yōu)秀的運動員，有很多出色的孩子對籃球這項運動充滿了熱情
。如果打籃球是他們想要做的事情，他們就必須要努力去投入
。我眼中的籃球會給人們帶來無盡快樂和滿足
。籃球是一項超乎尋常的運動
。它帶你到世界各地
，帶你到自己從未想過要去的地方，給你帶來無窮樂趣
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；@球是一項美妙的運動，全世界最美麗的運動
。如果說有個小孩在猶豫是否要打籃球
，我會告訴他們應(yīng)該打
，因為我明白
，籃球日后必定會帶給他們無窮的樂趣。
白巖松：您算過嗎
？您這是第十五次來到中國
。
詹姆斯：對。是的
。
白巖松：別人有沒有教過你一兩句中國話
，漢語
。
詹姆斯：你好
，謝謝。這是我僅會的兩個漢語
。
不管是喬丹
，當年的科比還是前不久的庫里和這一次的詹姆斯，都在用明星式的表現(xiàn)吸引更多的孩子愛籃球
、愛運動
，還能變成國與國之間民眾溝通交流的平臺
，針對大家都在關(guān)注的新賽季的相關(guān)問題
，詹姆斯認為還不是立即給出明確答案的時候，那就期待并祝福
！也希望更多的孩子愛體育
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